9/30 イブニングワークショップ「プレイフルライフ」

9月30日(水）にワールドブルーにてイブニングワークショップ「プレイフルライフ」を開催します。午後7時～9時で、定員は7名様となります。

本来の私たちはほしいものや状況を努力無しに頑張ること無しに手に入れる事ができます。しかし、心身ともに不健康な状態である時、私たちは欲しいときにほしいモノを手に入れることができません。そして、簡単に傷付く事ができます。ほしい時にほしいものが入らない状態の事を葛藤と呼ばれますが、長年培ってきた葛藤をリリースする事が本質的な自分を表現するためのキーになります。

今回のイブニングワークでは、「プレイフルライフ」をテーマに、日常で傷付く事なく100%の自分で楽しく過ごし、健やかさを取り戻すために応用できる誘導瞑想やブリージング等のテクニック、プレイフルライフを意図したマントラ、体のバランスを取る特殊なサウンドを使ったワーク等、日常でも応用できる実践的でありながら、和気藹々としたワークショップです（実際はプレイショップと呼びたいところです）。短い時間ではありますが、同じ意図を持った仲間達との交流も兼ねて、いろんな事をシェアできればなと想います。

ワーク後はアーユルヴェーダに基づいた薬膳料理を提供するインド＆バングラデッシュ料理のマハバーラトさんにて懇親会を予定しております。この日のためだけに、特別料理を作ってもらいます。美味しいお酒や珍しいビール、手作りのラッシー＆チャイも楽しめます。懇親会ご参加の方はお昼は軽めでご参加ください。

詳細とお申し込みはこちらから。

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