私たちは日々の生活の中で思考しながら生きています。生きている以上、考えることは避けられない人間体験です。
考えることは生きる上でとても大切ですが、ワクワクで考えるのか、ビクビクで考えるのかで日々の体験に大きな差が出てきます。
ワクワクは私たちの本質を象徴し、ビクビクは安全な生き方を象徴します。
ビクビクはエゴ的な戦略の上に成り立ち、過去の経験に基づいた思考パターン。例え傷付いたとしても、今まで生きてこれたという証の元に考えるパターンです。
ワクワクは何の比較も無く、今何をしたいのか、どんな創造をしたいのかという瞬間瞬間の思考です。
思考には形が存在し、実際にこの世界に形として表現されています。ワクワクであろうが、ビクビクであろうが、現実に投影されています。
ワクワクな人生を創造したい場合は、常にワクワクな思考をどんな時でもしている状態が理想的です。
そのためには、意識的な呼吸をし、しっかりと体とつながり、本質の心を思考の中に入れていくことがポイントです。
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