感情は体のレベルで味わうと、喜怒哀楽のようにラベルが付けられて理解されます。これは人類の歴史や文化や社会などの集合的な意識によって生み出された味わい方です。
そもそも、感情の源は、純粋なエネルギーであり、森羅万象の全てが生み出される源、創造の源から放射されていて、私たちの個性、オリジナリティ、独創性、創造性、純真無垢な想いの全てが含まれています。
日々の生活の中で、様々な場面で私たちは感情を動かされるような体験をしています。その感情を外側の世界で理解しようとすると、「怒り」「悲しみ」などのラベル化された体験として、社会の中で他者と理解できるような形で意味付けされます。これは制限のある感情の使い方になります。結果的に、私たちは不自由になり、制限のある体験しかできなくなります。
感情を内側で理解しようとすると、「怒り」「悲しみ」などのラベル化ができないエネルギーとして理解ができるようになります。そうなると、元々感情の中に包含されているインスピレーションや創造性の波に乗っていく事ができ、この世界でもその波を自由に表現できるようになってきます。
例えば悲しみを味わったら、まずは悲しみに繋がった体験は脇に置いておき、悲しみというエネルギーそのものを純粋に味わいます。そして、そのエネルギーを直感的に五感を使って味わってみます。これがうまくいくと、直感的に様々なインスピレーションがおりてくるようなことが起こってきます。
感情は自分を知るための原動力です。
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