自分らしさ、自分の本質を生きるためには動と静のバランスが大切です。
動というのは、運動をする、表現をするなどの体を動的に動かすこと。現実を生きるために必要なのが動です。
静とは、リラックスする、考える、瞑想する、など基本的に体の行動を伴わないことを意味します。動の原動力や活力になるのが静です。
このどちらもバランスよくできていると、本来の私という人間体験をスムーズに展開していくことができますが、どちらかに偏っているとアンバランスになります。
自分の本質を生きていきたいという思いがあっても、なかなか腑に落ちなかったり、同じことを繰り返していてスムーズに人生が展開していない感じがしている場合、どちらかに偏ってしまっているかもしれません。
本日、９月〜１０月のワークショップを公開しました。アウェイクニングプログラム６期に向けたシャーマニックジャーニーも10月からスタートします。ご参加お待ちしています。 https://w-blue.com/ai-workshop
アウェイニングプログラム 8期メンバー募集中
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動画コーナー
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